PROGRAM
Obozy terapeutyczne dla młodzieży
„Odnaleźć siebie poza ekranem”
Nasz tygodniowy obóz to bezpieczna przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą oderwać się od świata ekranów, odzyskać spokój, poznać siebie i doświadczyć prawdziwej radości z bycia wśród innych.
W atmosferze akceptacji, natury i wspólnoty uczą się, że życie offline może być pełne emocji, przygód i prawdziwych relacji.
Program tygodnia
Pierwszy dzień to czas na oswojenie się z nowym miejscem i grupą. Uczestnicy poznają siebie nawzajem, wspólnie tworzą kontrakt grupowy i biorą udział w zabawach integracyjnych.
Wieczorem – ognisko, rozmowy i pierwsze refleksje o życiu bez telefonu.
Cel: zbudowanie poczucia bezpieczeństwa i otwartości.
Uczestnicy uczą się zauważać emocje i potrzeby swojego ciała.
Podczas warsztatów i spaceru w naturze odkrywają, jak technologia wpływa na samopoczucie i jak odzyskać równowagę.
Cel: wzmocnienie kontaktu z sobą, rozwój uważności.
Ten dzień poświęcony jest budowaniu relacji i pracy zespołowej.
Poprzez zadania terenowe, gry i wspólne wyzwania młodzież uczy się komunikacji, zaufania i współpracy.
Cel: rozwijanie empatii i umiejętności bycia w grupie.
Młodzi ludzie odkrywają swoje mocne strony, uczą się doceniać siebie i wzmacniają poczucie sprawczości.
Zajęcia rozwijają odwagę, pewność siebie i wewnętrzną równowagę.
Cel: budowanie zdrowego poczucia własnej wartości.
To czas twórczego działania – muzyka, teatr, ruch i zabawa.
Bez presji i ocen, uczestnicy odkrywają, że mogą wyrażać siebie w autentyczny, spontaniczny sposób.
Cel: rozwijanie ekspresji, wyobraźni i radości z działania.
Wspólne podsumowanie tygodnia i świętowanie zmian, które zaszły.
Uczestnicy dzielą się swoimi doświadczeniami, refleksjami i planują, jak wprowadzić nowe nawyki po powrocie do domu.
Cel: utrwalenie efektów i poczucie przynależności do wspólnoty.
Po śniadaniu – spokojne pakowanie, pożegnanie, przekazanie symbolicznych pamiątek.
Przed wyjazdem zapraszamy rodziców na krótkie spotkanie podsumowujące, podczas którego kadra opowiada o przebiegu obozu, procesie grupowym i wnioskach z pracy z młodzieżą. To również okazja, by rodzice dowiedzieli się, jak wspierać dziecko po powrocie do domu, by utrwalić pozytywne zmiany i nowe nawyki.
Cel: zamknięcie procesu, wzmocnienie więzi rodzinnych i wdzięczność za wspólny czas.
